金剛筋シャツを着用して3か月が過ぎようとしている。
その結果をお伝えしようと思う。
前回は1か月での経過報告だったが、その時は微減だった。
果たして3か月使用した後には、どんな結果が待っているのか。
それを余すところ無くお伝えしようと思う。
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着用結果3か月目
結論から言うと、体重は3か月前と比べて2kg程落ちた。
下記に体重グラフを載せる。
たった2kgの減量かと思われるかもしれないが、食事制限も運動も特にしないで、この見事な一次曲線は立派ではないだろうか。
毎朝、毎夕と体重を測定していたが月平均で見ると綺麗に落ちているのが分かって、正直嬉しかった。
続いて、着用前と比べてお腹周りはどうだろうか。
醜いのは百も承知だが、見比べてみて欲しい。
いやいや、また分かりにくい写真を載せてしまい申し訳ない(汗
しかし、下腹部に注目して欲しい、僅かながら贅肉が引っ込んでいるのはお分かりだろうか。
自分自身も載せるまで気付かなかったが、何度も見返すと違いははっきりしている。
勿論無理に引っ込ませたりしてないので、その辺は信用して欲しい(笑
たった2kgかと思うかもしれないが、その違いは体付きにはっきり表れていた！
思った程効果が出ていない？
もしかしたら、思った程効果が無いと思われる方もいるかもしれないが、逆にこれ以上の結果が得られるのは、自分としては過大広告、過大評価なんじゃないかと思う。
如何せん他に何もしてないのだから(笑
勿論、意識が高い人は、シャツ＋軽い筋トレや食事制限も加えると、効果は更に上がることは簡単に予想できる。
世の中で、1か月-○○kgなんていう謳い文句は、そんな一生懸命な人が頑張った結果だと思っている。
ただ、自分は頑張っていないよ、というだけ(笑
これは自分の考えだが、ゆっくり体重を落としていった方が、ストレスによる過食などでリバウンドも少ないんじゃないかと思う。
正直、今の自分は、ストレスフリーで2kgも落ちているのだから、このまま続けていこうとも思っているしね。
更なる効果を求める人は
加圧シャツの公式HPでは、筋トレやサプリメントと一緒に着用して下さいと記載してある。
3か月経た今の自分なら分かります、シャツ着て筋トレしてサプリメント飲んだら、そりゃぁ確実に痩せるって。
なので、更なる効果を求める人は、無理ない範囲で筋トレなど組み合わせると良いと思います。
必ず私より、良い結果が得られるはずです。
ただ注意して欲しいのは、続けられるかどうかという点です。
筋トレは苦しいし、面倒だし、サプリメントはお金も掛かる。
鉄の意志を持って挑むなら良しですが、そうでないと途中でシャツさえも敬遠するようになってしまうのではないかと。
そこは人によりますが、無理ない範囲を選択するっていうのが重要かなと思います。
食事量が自然と減った？
着用を開始してから気付いたことがある。
食事の際、何時ものようにお腹いっぱい食べようとするのだが、以前程食べ無くなった。
正確に言うと、以前より少ない食事量でも満腹感が得られているのである。
勿論、加圧シャツによる引き締め効果により、"お腹が圧迫され苦しくなるから箸が進まない"
という言い分も当てはまるのだろうが、唯一違う点は、別に苦しいとも思ってないことだ。
以前にも言ったが、金剛筋シャツの特徴として、体を苦しい程に圧迫する圧迫感は無い。
それでいて自然と食事量が抑えられているのだから、これは凄いことではないか。
私がストレスフリーで続けられる理由は、ここにあると思う。
まとめ
金剛筋シャツを着用してから3か月が過ぎたが、結果、体重は2kg減少し、
体付きも特に下腹部辺りの贅肉が削ぎ落されたのが分かった。
その間、勿論、無理な食事制限も、過度な運動も一切していない。
ただ着用していただけである。
よって、シャツによってもたらされる減量効果はあると判断して良いだろう。
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是非、間違えないよう注意してください。
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